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お知らせ

  • 朝日カルチャーセンター 中之島教室のご案内
    【日時】2019年2月16日(土)10:00〜12:00
    「胴体力メソッドとは何か−中心軸の意識と股関節の捉え−」
    詳細はこちら

  • 講習会・オープンクラスのご案内
    【日 時】 
    講習会:第1・3日曜日 14:00〜15:30
    オープンクラス:土曜日 18:00〜19:30
    【会 場】蔵脩館
    ※2月16日(土)オープンクラスは予習復習の会、17日(日)講習会は都合によりお休みいたします。
    詳細はこちら

携帯サイト

気分爽快!身体革命


URL http://www.hiryukai.jp/k/

お問い合わせ先


DVD紹介

気分爽快!身体革命

気分爽快身体革命DVD
5,250円 (BABジャパン)
発売中

年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる!身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。しなやかで強く、効率の良い動きを手に入れることができます。

 


書籍紹介

気分爽快!身体革命

気分爽快!身体革命 

伊藤 昇 著
1,470円 (BABジャパン刊)

身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活!!


天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門

天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門
1,890円(BABジャパン刊)

 

 

 


天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門

スーパーボディを読む 改訂版
1,575円(マガジンハウス刊)

体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり!

 

 

 



 

 

講座のお知らせ

朝日カルチャーセンター(新宿教室)のご案内

(木曜コース)
「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」

---2019年1〜3月期 申込み受付中
【期間】全6回(1/17,31,2/7,21,3/7,28)
詳細はこちら

朝日カルチャーセンター(新宿教室)のご案内 

(日曜コース)
「三方向の動きで全身調整 やさしい胴体力レッスン」

---2019年1〜3月期  申込み受付中
【期間】全3回(1/13,2/10,3/10)
詳細はこちら

朝日カルチャーセンター (中之島教室)のご案内


【日時】2019年2月16日(土)10:00〜12:00
「胴体力メソッドとは何か−中心軸の意識と股関節の捉え−」
詳細はこちら


男女共同参画センター 横浜北(アートフォーラムあざみ野)のご案内

2018年10月〜2019年3月期申込み受付中 (11/10,24、12/29,2/16を除く)
【日時】 毎週土曜日 10:00〜11:30 

詳細はこちら

予習・復習の会のご案内

【日 時】 2月16日(土)
【会場】 蔵脩館
いくつかの体操をピックアップして稽古いたします。(指導員指導)
【申し込み締め切り】申し込み締め切り 2月9日(土) 
詳細はこちら