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書籍紹介
気分爽快！身体革命
伊藤 昇 著
1,470円 （BABジャパン刊）
身体を見切った達人・伊藤昇が、じぶんの身体との付き合い方に悩みを持つ私たちに遺してくれた、身体のプロへのガイドライン。 待望の名著がついに復活！！
天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門
1,890円（BABジャパン刊）
スーパーボディを読む 改訂版
1,575円（マガジンハウス刊）
体幹を強くする秘訣は「胴体力」にあり！
Fine Web decoration and effect
First Track INC.
Web制作・装飾
ファーストトラック
講座のお知らせ
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
(木曜コース）「伊藤式胴体トレーニング『胴体力』」
--- ４〜６月期
【期 間】全６回(4/5,19,5/17,31,6/7,21)※5/3は休みです。
【日 時】 第１，３木曜日 18:30〜20:30
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター（新宿教室）のご案内
（日曜コース） 「三方向への動きで全身調整『やさしい胴体力レッスン』」
--- ４〜６月期
【期 間】全３回 (4/8,5/13,6/10)
【日 時】 第２日曜日 14:10〜15:40
★詳細はこちら
朝日カルチャーセンター 中之島教室のご案内
｢胴体力メソッドとは何か」−股関節の捉え−
【日 時】 ６月２日（土）15:00〜17:00
★詳細はこちら
男女共同参画セミナー 横浜北（アートフォーラムあざみ野）のご案内
---４〜９月期
【期 間】 ４月７日〜９月２９日(全２２回） (5/5,6/30,7/14,9/22を除く）
【日 時】 毎週土曜日 10:00〜11:30
★詳細はこちら